miércoles, 28 de marzo de 2012

OFERTA: CAMBIO SPINNING POR SALIDA EN CARRETERA...

Salida MARTES 27 MARZO 2012.

Por fin llega el cambio horario y se puede cambiar la rutina de ir al gimnasio casi a diario. Está muy bien la música, tener la ducha al lado, pero lo que se pueda hacer por carretera...
Casi he tenido el mismo tiempo, pero uno se queda más satisfecho si puede salir.
Aun así, la primera en la frente. Al salir y conectar el Garmin, batería cero... El único remedio, conectar el Sports Tracker para tomar algo de recorrido y media.


Primera ruta en solitario. Las obligaciones de Silvia, hacen que esta semana vaya solo. Rápido descenso hasta el Pont de Vilomara y cojo la carretera que me lleva a Sant Vicenç de Castellet.



Vuelta a final del pueblo y misma ruta en sentido opuesto.
Antes de llegar a Manresa, subida de 4 Km. Sin pulsometro, sin cuentakilómetros... a subir a sensaciones.




Una vez en casa, observando el Sports Tracker ha ido mejor de lo esperado. Lástima del poco tiempo, pero mejor eso que nada....





Total  23 Km     450m desnivel      28,2 km/h

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