jueves, 26 de julio de 2012

VIDEO PIRINAICA 2012 : BICIS TONI & HOSPISPORT

Primer video oficial con la GoPro de la salida del Sábado pasado. Esta ha sido la primera toma de contacto con la cámara, la cual ha servido para fallar en todo lo posible y saber corregirlo para las vacaciones. Cosas como el enfoque, la batería, la colocación de la misma.... Dentro de lo que cabe, el aparatito tiene muy buena pinta, habrá que ir cogiéndole el truco.... De momento, es lo que hay!!! Ahí va eso!!!






HACIENDO AMIGOS...

Empieza a ser ya una rutina el quedar con la gente de aquí Manresa.  Se están quedando atrás entrenos que hacíamos los dos solos por la zona, con poco tiempo y casi siempre el mismo recorrido, ya que no daba tiempo a más.
Esta vez volvemos a quedar  con gente con la que estubimos en Berga este Sábado. Oscar y Jordi, ya habituales, y Celia y Toni, segunda vez con ellos.


Empezamos sin estos últimos, por temas laborales y hacemos un bucle entre Santpedor y Navarcles para ir calentando piernas. Una vez ya los 6 juntos se decide el recorrido. Cornet y Vilaredes, esta vez en sentido inverso al que estamos acostumbrados a hacerlo.



En parejas, comentando la salida del fin de semana, nos plantamos rápido en Avinyó. Comenzando a subir el Cornet, lo que iba a ser una salida para estirar piernas, pasa a un segundo plano, el acelerón de uno, el relevo del otro aceleran el ritmo y se convierte en una buena subida.


Reunidos de nuevo, el tramo de descenso hasta Balsareny lo volvemos a tomar con calma.


Parada obligada a la entrada del pueblo, los bidones están ya vacíos y hay que reponer. Volvemos al lío tranquilos dirección a Vilaredes. Toda la subida la hacemos en grupo, únicamente sprint final en lo alto, que no pasa a mayores.


Genial las 2 chicas, Silvia en su linea, aguantando todo lo que le echen últimamente, Celia, demostrando que lo del Sábado fue un mal día. Las 2 todo el rato hablando, seña de que muy ahogadas no irían....


Bajamos hasta Súria donde cogemos carretera hasta Manresa. Viento en contra donde a base de relevos mantenemos velocidad. En el cruce de Santpedor, nos despedimos de Celia y Toni, los otros 4, dirección Manresa.


A Silvia aún le quedan fuerzas para dar algún que otro relevo de calidad, acabando de quemar cartuchos... Finalmente, subimos por el Poal, a un ritmo regenerativo, han salido más Kms de lo esperado. Casi 80 kms, a 30,3Km/h de media. Empezamos a contagiarnos de la calidad de esta gente....








lunes, 23 de julio de 2012

PROXIMAMENTE.... PIRINAICA 2012, LA PELICULA!


Tras la insistencia de Grimpeur, nos vemos obligados a realizar, a marchas forzadas la primera película de las últimas salidas. Se ha rodado este último fin de semana, ahora toca trabajo de estudio para que podamos comprobar las excelentes cualidades escaladoras de nuestro Líder.
A falta de Tour, buenas serán estas clases magistrales. Aunque viendo lo aburrido que ha sido este  año, seguramente disfrutemos más viendo a nuestros amigos Mariano Froome y Paco Wiggins...




                                                               Pirinaica 2012





Proximamente, Pirinaica 2012!!! La Pelicula!

sábado, 21 de julio de 2012

PIRENAICA 2012 : BICIS TONI & HOSPISPORT!

Gracias a que una vez más, los del tiempo se han vuelto a equivocar, por fin se ha podido realizar la salida Pirenaica de cada año. Esta vez, ha sido una salida conjunta con la gente de Manresa. Hablando  hace días con Jordi Lopez, planeábamos hacer la salida, tal y como ha sido en el día de hoy.
A la 8 en punto estabámos en Berga: Jordi, Oscar, Marc, Dani, David, Ivan, Toni, por parte de Manresa; el Abuelo y Grimpeur, por parte de Hospisport; yo, dividido en los dos bandos y en el día de hoy la presencia femenina se ha duplicado, teniendo Silvia a Celia como compañera de ruta por primer día..


 Primer escollo de la jornada, subida a Sant Corneli. Tramo duro para calentar piernas, presentaciones de todos los integrantes y  tanteo de Grimpeur a la calidad de la gente del Bages. Pasadas las duras rampas de la subida, nos dirigimos hacia la carretera de Saldes. Una vez en el cruce, volvemos a subir.

Aquí ya el grupo se divide en dos partes separadas a escasos metros. Silvia, por fin, ha olvidado los malos momentos en la Cadí Moixeró del año pasado realizando una gran subida.


Reunidos en Saldes, se decide parar  en este punto al control de avituallamiento. La distancia recorrida todavia es corta, todo lo contrario del desnivel acumulado, mas de 1000 metros en este punto.


Grimpeur, al que se le ve ultimamente flirteando con otras grupetas, se está acostumbrando al "bocata entre pecho y espalda". Un aviso, es adictivo!!! No contento con ello, también acaba con la "coca de vidre" genteliza de la casa para tomar el café.

Seguimos ruta pasando el Coll de la Trapa, camino hacia Gosol. Aquí Silvia vuelve a mostrar grandes formas contactando con el grupo de cabeza.


En Gòsol, Celia y Toni deciden dar marcha atrás. Ella no se encuentra en condiciones y lo que queda es lo más duro. Así pues, queda con Silvia en realizar futuras salidas los Viernes por el Bages.



El grupo se ha ido y en Coll de Josa hay que forzar para volver a contactar con el resto lo antes posible. Una vez arriba, por fin toca bajada! Serán 15 Kms hasta Tuixen para recuperar piernas antes del plato fuerte de la jornada.



En los primeros compases de Coll de Port, pinchazo de Grimpeur. El Abuelo, gentil como siempre, se queda con el para reparar avería.


El resto hacia arriba, cada uno a su ritmo. Gran subida de todos los integrantes, hay calidad en la grupeta... Foto de rigor en el alto, y hacia Sant Llorenç!


Tramo para disfrutar, la bajada más larga de la jornada y el día, de lujo. Pensando, equivocadamente, que pararíamos en Sant Llorenç, decido no cojer agua de las fuentes.


Pasado el pueblo, nueva avería! Esta vez, es el maillot del Abuelo el que pincha. Rebentón! El móvil por el suelo y el grupo se va para Coll de la Mina.


Nos quedamos Silvia y yo con el y dada la falta de agua, paro a repostar en el mítico Bar de los recuerdos de Mariano. Bidones llenos, acabamos la última subida del día antes de disfrutar en la bajada hacia Berga.






Despedida de todos los integrantes de la salida. Buena, muy buena media y con ganas de repetir en otra ocasión. La Banda, con toda seguridad que lo hará.  Seguirá flirteando Grimpeur?..............

lunes, 16 de julio de 2012

SALIDA DOMINGUERA CON MARIANO

Debido a la ausencia general de la Grupeta, se decide salir con Mariano directamente desde el PociHome.  Breve espera a Grimpeur, y puesta en marcha hacia la ruta elegida por el. Al comentar que los del Poble Sec hacen la misma ruta, se decide dar una vuelta de calentamiento por Sant Just y salir con ellos.


Una vez todos juntos el ritmo es lento. Los pesos pesados del Poble Sec, no han venido y la guerra será nula. No será hasta pasado Molins, cuando Silvia empiece las hostilidades. Vamos reagrupando con un par de grupitos que nos habían pasado antes y se nos unen a rueda. Ritmo alto, calentón de piernas que nos lleva hasta Terrassa donde decidimos parar para esperar al resto. Grimpeur se ha quedado con ellos en amena tertulia...


En la riera de Terrassa empiezan las pruebas con la GoPro. Es un día ideal, el ritmo es bastante suave y se puede hacer todo tipo de pruebas.








En la carretera de Terrassa a Castellar hay división en dos grupos. En un momento de despiste, Silvia se queda en el grupo de detrás, pero lleva el peso del reagrupamiento, cosa que consigue. Va tan lanzada que en el desvío hacia Sant Llorenç Savall, se equivoca de dirección y tiene que dar media vuelta...



Nosotros vamos hacia otro lado,  Sant Feliu de Codines, copiando la ruta del año pasado, exactamente con los mismos participantes.
Ahora es Grimpeur quien por causas desconocidas se descuelga. El Abuelo y yo llevamos en volandas a la jefa de filas, que empieza a mostrar los resultados de sus últimos entrenos. Poco antes del Bar, Grimpeur neutraliza... Lástima! El puerto ya había sido coronado!


Gran avituallamiento, generosos bocadillos y jarras de cerveza. Sin lugar a dudas, un buen lugar. Recalcar la nueva moda ciclística que últimamente va en auge: Ponerse a fumar casi encima de la bicicleta.



Seguimos nuestra ruta hacia Gallifa. Primeros compases tranquilos, momentos de grabación y fotos, hasta que Silvia la vuelve a liar... Se va sola hacia arriba adelantando ciclista tras ciclista. Sigue con sus momentos de escapada y cada vez hay que esforzarse más para cogerla... Poco antes de la cima, voy a por ella y bajamos hasta Sant Feliu de Codina donde esperamos breves momentos al Abuelo y Grimpeur.
En el camino hacia Castellar, una vez llegada la bajada soy yo el que anima el momento. Me llevo a Mariano a rueda y el Abuelo se queda cortado escasos metros. Miradas hacia detrás sin dejar que llegue a contactar rueda. Cada vez que está a punto de conseguirlo aprieto, haciendo imposible su esfuerzo.

Bajamos ya, más suaves hasta Terrassa, donde empieza el suplicio del aire frontal. Es aquí donde Silvia coge la batuta y tira de todo el grupo. La gente asoma la cabeza y al notar el aire se vuelve a esconder, ni un solo relevo. Visto lo visto, voy yo a ayudarla, un par de relevos cada uno hasta que tiro fuerte del grupo. El que quiera ir a rueda, también tendrá que sudar. Silvia soldada a mi rueda y al final solo han quedado Mariano, el Abuelo y dos más.


Llegamos a Molins y acompañamos un rato a Grimpeur hasta Sant Boi. Momento relax, fuera plato y planeamos la salida de el próximo sábado. Ahora a comprobar las grabaciones...




miércoles, 11 de julio de 2012

EXCELENTE ENTRENO

Ultimamente no escribo las crónicas de las salidas intersemanales que solemos hacer. Hoy, por la falta de la repetición del Tour y por lo diferente que ha sido, no queda más remedio que escribir algo.
Teníamos intención de ir hacia Suria, Vilaredes, Balsareny y para casa. Así ha sido, el único cambio es que a última hora se han apuntado Oscar y Jordi.



Como no, con esta gente, desde el inicio el ritmo ha sido bastante alto. El calor que hacía a estas horas en Manresa hacía que sumándolo al ritmo que llevábamos el sudor fuera constante. Santpedor, giro hacia Callús y carretera general dirección Súria. Tramo con el viento favorable o de costado hacían que la velocidad media aumentara. Nos plantamos en Súria a 35 Km/h de media... y Silvia aguantando....


En la carretera hacia Balsareny el viento era muy cambiante, no sabías por donde te venía. Para nada se afloja, todo a plato hacia arriba pasando al relevo los 4...


Tramo donde Silvia demuestra su excelente estado de forma, lo del Sábado en Montserrat no fue nada comparado con hoy... Se corona la subida a 27,5 Km/h de media y hasta aquí el general es de 32... Impresionante....
Bajada donde no puedes parar de dar pedales y más con el aire de cara que tenemos a partir de ahora ya hasta casa. Pasamos Balsareny a un ritmo lento, comentando la subida y planificando una próxima salida por la zona de Saldes.


Una vez ya en la antigua carretera Silvia vuelve a lanzar el ritmo tirando de todos nosotros y dejando boquiabierto a todos.  Los relevos se agradecen a partir de ahora, el aire de cara es fuerte y no hay más remedio que pasar todos hacia delante.


Avituallamiento liquido en el Leon donde después de relajar un poco las piernas "creemos" que aquí se ha acabado todo... Equivocados vamos! En el lateral de la autovía, quien acelera el ritmo? Silvia... vuelven los relevos, llegamos a Santpedor y último sprint hacia Manresa para que no baje la media.


Al final llegamos a casa con 32,4 Km/h de media, había momentos que llegaba a 33,5...  Visto lo visto, habrá que planificar la temporada que viene de otra manera, a Silvia se le puede sacar mucho partido...


 Tiempo al tiempo!







martes, 10 de julio de 2012

VOLVIENDO CON LA GRUPETA


Dos meses después, por diferentes motivos, salidas extras, marchas, etc etc, volvemos a salir con la Grupeta
Hospisport. Lástima que la salida ha sido escasa de gente, otro día será...
Alberto Flandrien, Grimpeur, El Abuelo, Silvia y yo, puntuales a las 6:30 nos reunimos en Hospitalet.





Ruta marcada hacia Montserrat y vuelta cada uno a su antojo. Momentos de charla, comprobación de nuevas bicicletas y aceptación de Mariano de ellas, quizás el color blanco le haya cegado...





Siempre los 5 juntos, desde Hospitalet hasta pie de Montserrat, con algún que otro apretón que hacen que las conversaciones se dejen para más adelante, a partir de aquí, cada uno a su ritmo. En los primeros 2 kms me voy con Mariano, hasta que paro para comprobar un problema en la rueda trasera. En un instante llega Silvia y decido subir con ella. 




Lleva muy buen ritmo y junto con Alberto realizamos el resto de la subida. Metros más adelante esta el Abuelo a la caza de Grimpeur, que no lo consigue por pocos metros, los dos han hecho un excelente tramo.
En un momento llego con Alberto y Silvia, que ha hecho su mejor tiempo, 29' !!!
A partir de aquí, Alberto por temas familiares emprende el camino de vuelta a casa, los demás cojemos una carretera rural que nos lleva a Marganell, bajada hacia Castellbell donde nos espera el control de avituallamiento..
.
Tramo en el que Silvia ataca constantemente. Realiza unas series en solitario emulando la primera semana de Tour. Como en ella, finalmente siempre es cazada por el "gran" grupo a escasos metros de la llegada...
Gran avituallamiento, bocata de medio metro para todos que cuesta incluso acabarlo.






Puestos en marcha otra vez, decidimos volver por Vacararisses. Primeros compases en los que Mariano todavía no ha digerido el exagerado tentempié y se lo toma con algo más de calma. 







El resto esperamos unos momentos y volvemos a subir todos juntos. Rápida bajada, Silvia a lo suyo, atacando cada dos minutos, así hasta Martorell donde tomamos la bajada con algo más de calma relajando algo las piernas.








Adelantamos a algún grupito entre ellos el Montjuic. Saludos cordiales y seguimos para delante sin mayor importancia. A la salida de Sant Andreu de la Barca, hablando con Mariano veo que se nos ha unido a rueda un espontáneo, da igual... seguimos por nuestro camino cuando por causas desconocidas da un arreón como si se estuviera jugando la etapa, increíble!!! El Abuelo coje su rueda y rápidamente nos lanzamos todos a por el... en el repecho de Pallejà le ataco sin compasión, intenta seguir, pero no puede, queda muerto. Posiblemente los veteranos del Montjuic le hayan dicho que se iba a comer el mundo. Otro día, sería mejor que le aconsejaran que no desprecie a nadie encima de la bici, nunca sabes con lo que te puedes encontrar...


Pasado esto, seguimos a nuestro ritmo hacia casa, acompañamos a Mariano por Sant Boi, donde él sigue para Gavà. Nosotros para casa, la vuelta a la grupeta continuará los próximos días...

jueves, 5 de julio de 2012

CRONICA DE UN FIN DE SEMANA CICLISTICO:(PARTE 2) DOMINGO 1 DE JULIO

Anulada la cita pirenaica con la grupeta, dudamos en que vamos a hacer. Había una opción de venir hasta Manresa donde había una ruta planificada. Salida desde Sant Joan de Vilatorrada, Cardona, Berga Rasos de Peguera y vuelta por Balsareny y Vilaredes. La descartamos ya que la temperatura es fría y hay posibilidades de lluvia. Así que decidimos quedarnos en Barcelona y salir con los del Poble Sec. La ruta que habían elegido nos agradaba y teníamos ganas de salir un día con ellos, así que la decisión estaba tomada.


A las 7 quedamos en el ayuntamiento de Esplugues, bajo la sorpresa del otro Pociello, Eduardo.  Charlas con todos los integrantes, la salida se hace bastante entretenida y a un ritmo pausado. 


Así, llegamos hasta Martorell, donde en una rotonda vemos a un grupo de ciclistas haciendo señas de que aflojemos el ritmo. Un camión ha ido soltando gasolina dejando la carretera como una pista de hielo y las caídas eran constantes. Pasamos el repecho del Congost siempre atentos a la carretera y al final de la bajada, nuevas caídas de otros grupos. Esta vez le ha tocado a una mujer. Coches de Mossos intentan frenar a la gente, quizás ya demasiado tarde...
En el tramo hasta Olesa Juan Casanova empieza la serie de relevos a alta velocidad, le sigo yo y el Abuelo. Velocidad de 45-50 Km/h en todo el tramo hacen que el grupo se parta en pedazos. Sprint final a la llegada de Olesa tomamos dirección Collbató. Silvia con los de delante en todo momento.




En el tramo de carretera general el Abuelo se vuelve juvenil. Un grupo se ha unido a nosotros y nadie le daba un relevo. el, muy generoso ha tirado del grupo hasta el cruce, donde han seguido recto.
En la subida de Collbató, Paco, Silvia y yo estamos siempre juntos. En los primeros momentos , Paco acusa el esfuerzo de tirar del grupo y le cueza seguir el ritmo, aunque no se descuelga, finalmente se recupera y suelta el acido láctico a la cuneta.  


Mientras en el cruce esperamos al resto del grupo unos cuantos nos vamos hasta las escaleras de las cuevas. Un Km com rampas de hasta el 13 %. Momento en el que el tiempo cambia bruscamente con frío y viento...



Bajada hasta la autovía y subimos el Bruc, cada uno a su ritmo y ya sin esperar a nadie hasta el lugar de avituallamiento. En la bajada me lanzo hacia abajo dejando a los dos Pocisport por un momento, luego nos vemos!
Desayuno en Castellbell, donde por culpa de la lluvia cambiamos terraza por Bar... 



Una vez acabado  el avituallamiento, observación de radar y visto lo visto decidimos volver por la directa. El resto continúan por Vacarisses antes de ir para casa. En Olesa durante unos momentos la lluvia es intensa, tenemos que parar bajo un balcón hasta que pare un poco.


Poco a poco, llegamos a casa los tres. Buena decisión de haber hecho esta ruta, posiblemente en el Pirineo hubiéramos pasado algo de frío....