miércoles, 11 de julio de 2012

EXCELENTE ENTRENO

Ultimamente no escribo las crónicas de las salidas intersemanales que solemos hacer. Hoy, por la falta de la repetición del Tour y por lo diferente que ha sido, no queda más remedio que escribir algo.
Teníamos intención de ir hacia Suria, Vilaredes, Balsareny y para casa. Así ha sido, el único cambio es que a última hora se han apuntado Oscar y Jordi.



Como no, con esta gente, desde el inicio el ritmo ha sido bastante alto. El calor que hacía a estas horas en Manresa hacía que sumándolo al ritmo que llevábamos el sudor fuera constante. Santpedor, giro hacia Callús y carretera general dirección Súria. Tramo con el viento favorable o de costado hacían que la velocidad media aumentara. Nos plantamos en Súria a 35 Km/h de media... y Silvia aguantando....


En la carretera hacia Balsareny el viento era muy cambiante, no sabías por donde te venía. Para nada se afloja, todo a plato hacia arriba pasando al relevo los 4...


Tramo donde Silvia demuestra su excelente estado de forma, lo del Sábado en Montserrat no fue nada comparado con hoy... Se corona la subida a 27,5 Km/h de media y hasta aquí el general es de 32... Impresionante....
Bajada donde no puedes parar de dar pedales y más con el aire de cara que tenemos a partir de ahora ya hasta casa. Pasamos Balsareny a un ritmo lento, comentando la subida y planificando una próxima salida por la zona de Saldes.


Una vez ya en la antigua carretera Silvia vuelve a lanzar el ritmo tirando de todos nosotros y dejando boquiabierto a todos.  Los relevos se agradecen a partir de ahora, el aire de cara es fuerte y no hay más remedio que pasar todos hacia delante.


Avituallamiento liquido en el Leon donde después de relajar un poco las piernas "creemos" que aquí se ha acabado todo... Equivocados vamos! En el lateral de la autovía, quien acelera el ritmo? Silvia... vuelven los relevos, llegamos a Santpedor y último sprint hacia Manresa para que no baje la media.


Al final llegamos a casa con 32,4 Km/h de media, había momentos que llegaba a 33,5...  Visto lo visto, habrá que planificar la temporada que viene de otra manera, a Silvia se le puede sacar mucho partido...


 Tiempo al tiempo!







No hay comentarios:

Publicar un comentario