Al principio, ritmo muy muy suave, y al ver que me encontraba cómodo y no me dolía nada, he ido apretando un poco, pero sin sobrepasar el 75 % Fmax.
Silvia, como siempre, aprovechando la sesión al máximo. A este ritmo no habrá quien la siga!
Al final, algo más de una hora, sin apenas dolor. Esto sirve para coger la bici el fin de semana y poder salir con la grupeta....
Al final una mala noticia que hacía tiempo que esperábamos. Seguramente, a finales de mes, el gimnasio cierra.... Creo que habrán unos nuevos Luceritos.... Groiser, espero tus consejos!
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